Memastikan si Kecil mendapatkan asupan ASI yang cukup adalah kunci penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, bayi seringkali tertidur lelap sehingga melewatkan waktu menyusui. Oleh karena itu, penting bagi Moms and Dads untuk mengetahui cara membangunkan bayi dengan lembut agar proses menyusui berjalan lancar tanpa membuatnya rewel.
Mengapa Penting Membangunkan Bayi untuk Menyusui?
Bayi baru lahir memiliki perut yang kecil dan membutuhkan asupan nutrisi secara teratur. Membiarkan bayi tidur terlalu lama tanpa menyusu dapat mengurangi asupan nutrisi yang diperlukan tubuhnya. Selain itu, menyusui secara teratur membantu menjaga produksi ASI dan mencegah payudara bengkak.
Tips Membangunkan Bayi dengan Lembut
Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membangunkan si Kecil tanpa membuatnya rewel:
- Sentuhan Lembut: Usap perlahan tangan, kaki, punggung, atau perut bayi. Sentuhan lembut ini dapat merangsang si Kecil untuk bangun tanpa membuatnya kaget.
- Ajak Bicara: Berbicaralah dengan suara lembut atau nyanyikan lagu kesayangan si Kecil. Suara Moms and Dads yang familiar dapat membangunkannya dengan tenang.
- Ganti Popok: Mengganti popok dapat membuat bayi merasa segar dan terbangun. Meskipun popok tidak basah, aktivitas ini bisa menjadi rangsangan yang efektif.
- Buka Selimut atau Pakaian: Membuka selimut atau pakaian bayi dapat membuatnya merasa sedikit dingin, sehingga ia terbangun secara alami. Pastikan suhu ruangan nyaman agar si Kecil tidak kedinginan.
- Ciptakan Suasana Terang: Menyalakan lampu atau membuka tirai untuk membiarkan cahaya masuk dapat membantu mengatur ritme sirkadian bayi dan membantunya terbangun.
- Pijat Lembut: Pijat perlahan tangan, kaki, punggung, dan bahu bayi. Pijatan lembut ini dapat merangsang si Kecil untuk bangun dan siap menyusu.
- Dekap Bayi ke Dada: Kontak kulit antara Moms and Dads dengan si Kecil dapat memberikan rasa nyaman dan membantunya terbangun untuk menyusu.
Waktu yang Tepat untuk Membangunkan Bayi
Membangunkan bayi sebaiknya dilakukan pada fase tidur aktif, yang ditandai dengan gerakan mata cepat di balik kelopak mata, gerakan tangan atau kaki, atau perubahan ekspresi wajah. Pada fase ini, bayi lebih mudah dibangunkan dan tidak akan terlalu rewel.
Hal yang Perlu Diperhatikan
- Hindari Mengguncang Bayi: Mengguncang dapat berbahaya dan menyebabkan cedera serius. Selalu gunakan metode lembut saat membangunkan si Kecil.
- Perhatikan Suhu Ruangan: Pastikan suhu ruangan nyaman saat membuka pakaian atau selimut bayi untuk mencegahnya kedinginan.
- Konsistensi: Cobalah membangunkan dan menyusui bayi pada waktu yang sama setiap hari untuk membentuk rutinitas yang baik.
Dengan menerapkan tips di atas, Moms and Dads dapat membantu si Kecil mendapatkan asupan nutrisi yang cukup tanpa mengganggu kenyamanannya. Ingatlah untuk selalu bersabar dan lembut dalam setiap interaksi dengan bayi agar proses menyusui menjadi momen yang menyenangkan bagi kedua belah pihak.
...
Sumber:
- Alodokter. "6 Cara Membangunkan Bayi secara Lembut" https://www.alodokter.com/6-cara-membangunkan-bayi-secara-lembut
- IbudanBalita. "Bu, Ini 9 Cara Membangunkan Bayi untuk Menyusui" https://www.ibudanbalita.com/artikel/9-cara-membangunkan-bayi-yang-tepat-untuk-menyusui
- Bebeclub. "10 Cara Membangunkan Bayi untuk Menyusu agar Tidak Rewel" https://bebeclub.co.id/artikel/tumbuh-kembang/0-3-bulan/cara-membangunkan-bayi
