18 Maret 2025 11:29 am

Smoothie Buah Segar: Minuman Sehat yang Bisa Dibuat Sendiri

Smoothie Buah Segar: Minuman Sehat yang Bisa Dibuat Sendiri
Moms, menyajikan minuman sehat dan lezat untuk keluarga kini semakin mudah dengan smoothie buah segar. Selain kaya akan vitamin dan serat, smoothie juga dapat menjadi alternatif camilan yang menyegarkan. Berikut beberapa resep smoothie yang bisa Moms coba di rumah:

Smoothie Pisang dan Nanas

Bahan-bahan:

  • 2 buah pisang Ambon, kupas dan potong-potong
  • 250 gram buah nanas, potong-potong
  • 250 ml yogurt tawar
  • 4 sdm madu
  • 1 sdm oatmeal

Cara Membuat:

  • Taruh potongan pisang dan nanas dalam wadah tertutup, lalu bekukan dalam freezer.
  • Masukkan pisang, nanas, yogurt, madu, dan oatmeal ke dalam blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Tuang ke dalam gelas saji dan nikmati segera.

Resep ini terinspirasi dari Detik Food.

Smoothie Buah Naga

Bahan-bahan:

  • 2 buah pisang, potong dan bekukan
  • 150 gram buah naga merah, potong-potong
  • 500 ml susu
  • 4 sdm madu
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat:

  • Masukkan pisang beku, buah naga, susu, es batu, dan madu ke dalam blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Tuang ke dalam mangkuk saji.
  • Hiasi dengan irisan pisang, biji labu kuning, dan irisan stroberi sesuai selera.
Resep ini juga terinspirasi dari Detik Food.

Dengan bahan-bahan sederhana dan langkah pembuatan yang mudah, Moms dapat menyajikan smoothie buah segar sebagai minuman sehat untuk keluarga.

Selamat mencoba!
Blog Post Lainnya
Social Media
Alamat
0811-2244-4455
0822-1122-1155
marketing@mizanpustaka.com
Pengiriman
-
-
Berita Newsletter
`Berlangganan
Powered by Buku Mizan Pustaka | ©- 2025 All Rights Reserved.